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A1 – Stress und Resilienz

16. Januar 2023, 9:0010:30

Recurring Event Veranstaltungsserie (Alle ansehen)

ReflACTION Leadership Journey

Entwicklungsroute: Stress und Resilienz

Auf dieser Route setzt du dich mit deinen Resilienzfaktoren und deinen Stresssoren auseinander. Du reflektierst stressige Situationen und deine Bewältigungsmechanismen und erarbeitest dir neue Handlungsmöglichkeiten.

Session 1 | EXPLORE

Du erfährst, wie Stress entsteht, lernst deine individuellen Stressoren und Resilienzfaktoren kennen und setzt dich mit deinen persönlichen Stressverstärkern auseinander.

Termin:
16.01.2023, 09:00–10:30 Uhr

Session 2 | TRY OUT

Du analysierst für dich stressige Situationen, lernst darüber deine Stressspirale und deine Bewältigungsmechanismen zu verstehen und erarbeitest dir Maßnahmen zur Prävention und zum Umgang mit Stress.

Termin:
27.02.2023, 09:00–10:30 Uhr

Session 3 | TRANSFORM

Du reflektierst deine Stressbewältigungsmechanismen und erweiterst im Austausch mit anderen dein Handlungsrepertoire.

Termin:
20.03.2023, 11:00–12:30 Uhr

Die Entwicklungsrouten bestehen aus 3 Sessions (EXPLORE, TRY OUT & TRANSFORM). Jede Session dauert 90 Minuten und bauen aufeinander auf. D.h. alle drei Sessions sind nur zusammen buchbar, nicht als einzelne Sessions.

Melde dich für die Entwicklungsrouten an, die dich interessieren und notiere dir die Termine. Sobald sich mindestens 6 Teilnehmer:innen verbindlich angemeldet haben, findet eine Route statt.

Trainerin

Carina Bargmann

Carina Bargmann

Psychologische Beraterin bei PE Solution

Als Coach und Trainerin motiviert es mich, Menschen in ihrer individuellen Entwicklung zu begleiten. Mit meiner wertschätzenden und lösungsorientierten Haltung unterstütze ich Menschen, Teams und Organisationen darin, ihre Ressourcen und Entwicklungsfelder zu reflektieren, Maßnahmen abzuleiten und diese umzusetzen.

Details

Datum:
16. Januar 2023
Zeit:
9:00–10:30
Serien:
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
https://reflaction-leadership.de/

Veranstaltungsort

Virtuelle Session
Telefon:
+49 531 120 456 789
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

PE Solution
Telefon:
+ 49 531 120 456 789
E-Mail:
reflaction@pe-solution.de
Veranstalter-Website anzeigen

ReflACTION Leadership Journey

Entwicklungsroute: Stress und Resilienz

Auf dieser Route setzt du dich mit deinen Resilienzfaktoren und deinen Stresssoren auseinander. Du reflektierst stressige Situationen und deine Bewältigungsmechanismen und erarbeitest dir neue Handlungsmöglichkeiten.

Session 1 | EXPLORE

Du erfährst, wie Stress entsteht, lernst deine individuellen Stressoren und Resilienzfaktoren kennen und setzt dich mit deinen persönlichen Stressverstärkern auseinander.

Termin:
16.01.2023, 09:00–10:30 Uhr

Session 2 | TRY OUT

Du analysierst für dich stressige Situationen, lernst darüber deine Stressspirale und deine Bewältigungsmechanismen zu verstehen und erarbeitest dir Maßnahmen zur Prävention und zum Umgang mit Stress.

Termin:
27.02.2023, 09:00–10:30 Uhr

Session 3 | TRANSFORM

Du reflektierst deine Stressbewältigungsmechanismen und erweiterst im Austausch mit anderen dein Handlungsrepertoire.

Termin:
20.03.2023, 11:00–12:30 Uhr

Die Entwicklungsrouten bestehen aus 3 Sessions (EXPLORE, TRY OUT & TRANSFORM). Jede Session dauert 90 Minuten und bauen aufeinander auf. D.h. alle drei Sessions sind nur zusammen buchbar, nicht als einzelne Sessions.

Melde dich für die Entwicklungsrouten an, die dich interessieren und notiere dir die Termine. Sobald sich mindestens 6 Teilnehmer:innen verbindlich angemeldet haben, findet eine Route statt.

Trainerin

Carina Bargmann

Carina Bargmann

Psychologische Beraterin bei PE Solution

Als Coach und Trainerin motiviert es mich, Menschen in ihrer individuellen Entwicklung zu begleiten. Mit meiner wertschätzenden und lösungsorientierten Haltung unterstütze ich Menschen, Teams und Organisationen darin, ihre Ressourcen und Entwicklungsfelder zu reflektieren, Maßnahmen abzuleiten und diese umzusetzen.

Details

Datum:
27. Februar 2023
Zeit:
9:00–10:30
Serien:
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
https://reflaction-leadership.de/

Veranstaltungsort

Virtuelle Session
Telefon:
+49 531 120 456 789
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Veranstalter

PE Solution
Telefon:
+ 49 531 120 456 789
E-Mail:
reflaction@pe-solution.de
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ReflACTION Leadership Journey

Entwicklungsroute: Stress und Resilienz

Auf dieser Route setzt du dich mit deinen Resilienzfaktoren und deinen Stresssoren auseinander. Du reflektierst stressige Situationen und deine Bewältigungsmechanismen und erarbeitest dir neue Handlungsmöglichkeiten.

Session 1 | EXPLORE

Du erfährst, wie Stress entsteht, lernst deine individuellen Stressoren und Resilienzfaktoren kennen und setzt dich mit deinen persönlichen Stressverstärkern auseinander.

Termin:
16.01.2023, 09:00–10:30 Uhr

Session 2 | TRY OUT

Du analysierst für dich stressige Situationen, lernst darüber deine Stressspirale und deine Bewältigungsmechanismen zu verstehen und erarbeitest dir Maßnahmen zur Prävention und zum Umgang mit Stress.

Termin:
27.02.2023, 09:00–10:30 Uhr

Session 3 | TRANSFORM

Du reflektierst deine Stressbewältigungsmechanismen und erweiterst im Austausch mit anderen dein Handlungsrepertoire.

Termin:
20.03.2023, 11:00–12:30 Uhr

Die Entwicklungsrouten bestehen aus 3 Sessions (EXPLORE, TRY OUT & TRANSFORM). Jede Session dauert 90 Minuten und bauen aufeinander auf. D.h. alle drei Sessions sind nur zusammen buchbar, nicht als einzelne Sessions.

Melde dich für die Entwicklungsrouten an, die dich interessieren und notiere dir die Termine. Sobald sich mindestens 6 Teilnehmer:innen verbindlich angemeldet haben, findet eine Route statt.

Trainerin

Carina Bargmann

Carina Bargmann

Psychologische Beraterin bei PE Solution

Als Coach und Trainerin motiviert es mich, Menschen in ihrer individuellen Entwicklung zu begleiten. Mit meiner wertschätzenden und lösungsorientierten Haltung unterstütze ich Menschen, Teams und Organisationen darin, ihre Ressourcen und Entwicklungsfelder zu reflektieren, Maßnahmen abzuleiten und diese umzusetzen.

Details

Datum:
20. März 2023
Zeit:
11:00–12:30
Serien:
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
https://reflaction-leadership.de/

Veranstaltungsort

Virtuelle Session
Telefon:
+49 531 120 456 789
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Veranstalter

PE Solution
Telefon:
+ 49 531 120 456 789
E-Mail:
reflaction@pe-solution.de
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