Auf den Bauch hören

„Intuition wird dem denkenden Geist sagen, wo er zunächst suchen soll.“

Jonas Salk

Vertraust Du bei wichtigen Entscheidungen auf Dein Bauchgefühl?

Die Mehrheit der Menschen tut dies häufig, aber die meisten vermeiden es, auf Nachfrage offen zu solchen intuitiven Urteilen zu stehen. Unser Gehirn erfindet dann sinnvoll anmutende Geschichten, vielleicht als abgewogene Pro- und Kontra-Argumentation, um solche Bauchentscheidungen vor anderen möglichst rational erscheinen zu lassen.

Aber was passiert im Kopf?

Wenn wir intuitive Entscheidungen treffen, werden Hirnsysteme außerhalb der bewussten Wahrnehmung aktiv. Diese entscheiden blitzschnell und äußern ihre Meinung als Gespür. Diese subtile Regung – Es fühlt sich einfach richtig an – gibt uns dann eine Richtung vor, häufig ohne dass wir diese Richtung überhaupt in Worte fassen könnten. Wenn wir uns auf unsere Gefühle als Informationsquelle einlassen, zapfen wir eine Riesenmenge von Entscheidungsregeln an, die unser Geist unbewusst gesammelt hat.

Der Bauch hat die Tendenz im Lauf des Lebens „in die Breite zu gehen“. Intuitiv wirksame Entscheidungsregeln, die ein gutes Bauchgefühl ermöglichen, entwickelt unser Gehirn ebenfalls auf Basis „breiter“, vielseitig gesammelter Erfahrungen.

Wie kannst du konkret vorgehen?

Schaue Dir die nächste, unbekannte Situationen möglichst unvoreingenommen an! Spüre, wozu diese Situation Dich herausfordert und was Dich in diesem Augenblick unruhig werden lässt? Komme jetzt langsam zur Ruhe. Was taucht nun auf? Was könntest Du tun? Handle entsprechend! Reflektiere allein und mit anderen Deine Erlebnisse und spüre, was Dein Bauch dazu meint. Dein Körper wird Dir die Richtung weisen.

Die ReflACTION Leadership Journey wird Dir viele Möglichkeiten eröffnen, Deine Intuition zu nutzen, um hilfreiche Entscheidungen zu treffen.

Viel Spürsinn wünscht Dir